La adrenalina también es conocida como epinefrina, la producen las glándulas suprarrenales y cuando se segrega dilata los conductos del aire, aumenta el ritmo cardiaco y nos da energía extra.
Es por esta hormona que muchas personas son adeptos a lanzarse en paracaídas, saltar del bungee, escalar, entre muchas otras actividades extremas (que definitivamente ninguna de estas es lo mío) ya que les produce una sensación de bienestar y energía.
Es este efecto hace que, una vez que conozcamos la adrenalina y hayamos pasado por estas emociones y experimentemos el turbo que causa en nuestro cuerpo, es probable que cada vez que hagamos algo busquemos sentirla e ir subiendo el ritmo de la actividad para aumentar la adrenalina, se hace adictiva, hasta ser necesaria, es tiempo de buscar algo que nos haga sentir bien todos los días.
El ejercicio es una buena forma que podemos aprovechar para producir adrenalina y sentirnos bien todos los días.
