Curiosidades sobre los Sueños. (Dormir)

Curiosidades sobre el sueño/dormir

Lo primero, es que es probable que te resulte cursioso cuales son las fases del sueño. Ahora sí, vamos con las curiosidades y datos interesantes sobre los sueños:

• Contar ovejas es inutil para conciliar el sueño: Dicha actividad es tan aburrida, que otras preocupaciones, ideas y problemas inevitablemente llegan a la mente.

• Cambia los colchones. Los colchones tienen una vida útil entre 8 a 10 años. Luego de ese tiempo, en elllos comienza a crecer una horrible bacteria, q ue segun estudios, vinculan el colchon con la muerte subita infantil.

• Dormir poco (consecuencias) eleva el riesgo de contraer un resfrio. Asi lo reveleo un estudio en Estados Unidos en el año 2004.

• Solo soñamos respecto a lo que conocemos.

• Olvidamos el 90% de nuestros sueños. El los primeros 5 minutos despues de despertar, olvidas la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.

• El sueño tiene varias etapas. Una de ellas es la fase llamada REM (movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son más intensos y suele suceder en el ultimo tramo del sueño.

• Hay culturas en las que creen que los sueños son como premoniciones, advertencias de algún peligro o mensajes de algo que sucederá en un futuro.

• El mamifero que mas duerme es el Oso Perezoso gigante. Duerme un total de 20 horas al dia, cuando no esta durmiendo, generalmente esta comiendo.

• El conejo y el cerdo duermen lo mismo que un ser humano. Un total de 8 horas.

• El animal que menos duerme es el caballo.

• La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños mas vividos. Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal.

• Los personas ciegas SI sueñan. Aunque los que nacieron sin visión no vean imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran otros sentidos como el sonido, olor y tacto. Las personas que nacieron con visión y luego la perdieron, pueden ver imagenes en sus sueños.

• Se ha duplicado el numero de personas que toman pastillas para dormir. Esto, en los ultimos 4 años.

• La creencia que despertar a un sonanbulo es peligroso, es un mito.

• Los españoles duermen una media de 40 minutos menos por noche que los demás europeos. España también tiene la tasa más alta de accidentes laborales en la Union Europea y la tercera más baja productividad. ¿Sera por dormir menos? Que curioso…

• El record de una persona despierta lo tiene Randy Gardner, que e 1964, cuando tenia 17 años de edad, se mantuvo despierto durante 264 horas (11 dias) y 12 minutos. Luego durmio durante 15 horas, no es un Recod Guinness, pero no está mal.

• Las ballenas y delfines rotan los hemisferios de su cerebro para poder dormir. Ya que siempre tienen que estar conscientes para salir al aire y respirar, solo una parte de su cerebro duerme cada vez.

• En muchas culturas se atribuye un valor profético al sueño, concebido como un mensaje cifrado de origen divino que es necesario desentrañar.

• Somniphobia (En ingles) es el temor a dormir.

• Pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo.

• Hay muchas teorias sobre el tema, pero nadie sabe especificamente porque soñamos.

• Al rededor del 12% de la gente sueña solo en blanco y negro. El resto sueña a color.

• Dejar un comentario en este post hará que mejores a partir de ahora tus sueños, haciendolos mas placenteros.

Por último

Estas son las curiosidades y datos interesantes sobre los sueños. Si alguien conoce algun otro por favor dejalo en un comentario y lo agregaré a la lista.

Gracias