Si estás pensando en el suicidio: cómo pedir ayuda y apoyar a alguien

Si has llegado hasta aquí porque estás pensando en quitarte la vida, lo más importante ahora no es encontrar una respuesta en Internet, sino contar con alguien que pueda escucharte y ayudarte a pasar este momento. No tienes que explicar todo lo que te ocurre de una vez. Puedes empezar diciendo: «No estoy bien y necesito que estés conmigo».

En España, el 024 es una línea pública, gratuita, confidencial y disponible las 24 horas para personas con pensamientos suicidas y para sus familiares y allegados. Si existe un peligro inmediato, llama al 112 o acude a urgencias. Fuera de España, utiliza el teléfono de emergencias y los recursos sanitarios de tu país.

Qué puedes hacer en este momento

  • Busca compañía. Llama o escribe a alguien de confianza y cuéntale con palabras sencillas cómo te encuentras. Si te resulta difícil hablar, puedes enseñarle este artículo.
  • Aléjate de cualquier situación que pueda ponerte en peligro. Ve a un lugar acompañado y pide ayuda a otra persona para mantener tu entorno seguro.
  • Habla con un profesional. Puedes contactar con el 024, con tu centro de salud o con los servicios de urgencias. Pedir ayuda no exige tener todas las respuestas.
  • Concéntrate en el siguiente paso posible. No necesitas resolver hoy todos tus problemas. El objetivo inmediato es estar a salvo y acompañado.

Qué decir si alguien cercano te cuenta que está pensando en suicidarse

Escuchar con calma y tomarse en serio lo que cuenta puede facilitar que acepte ayuda. Puedes decir: «Gracias por contármelo. Me importa lo que te pasa. ¿Quieres que nos quedemos juntos y busquemos ayuda?». Evita ridiculizar, discutir o prometer guardar el secreto cuando exista riesgo para su seguridad.

Preguntar de forma directa y respetuosa si piensa en hacerse daño no equivale a animar a hacerlo. Si existe riesgo inmediato, no lo dejes solo y contacta con emergencias. También puedes llamar al 024 para recibir orientación como familiar o persona cercana.

¿Para qué sirve la línea 024?

La Línea 024 de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad ofrece escucha y apoyo profesional, además de orientación para contactar con los servicios sanitarios. Está dirigida tanto a quienes atraviesan una crisis como a familiares y allegados. El Ministerio también ofrece acceso a un chat y recursos de accesibilidad.

El 024 no sustituye la atención sanitaria presencial cuando hace falta. Un profesional de atención primaria, salud mental o urgencias puede ayudarte a valorar la situación y organizar un seguimiento.

Después del momento de crisis

Cuando te encuentres en un entorno seguro, puede ser útil hablar con un profesional sobre lo que estás viviendo y sobre las personas o recursos a los que recurrir si vuelves a sentirte desbordado. Un plan de seguridad personalizado, elaborado con ayuda sanitaria, puede recoger señales de alerta, apoyos disponibles y contactos de emergencia.

No existe una frase que resuelva por sí sola el sufrimiento de una persona. La prevención depende de escuchar sin juzgar, facilitar el acceso a apoyo adecuado y dar continuidad a los cuidados.

Fuentes y recursos

1765 COMENTARIOS

  1. Busquen en Instagram @empesares capaz les de alguna idea que no tenían en el radar. 🙂

  2. La sociedad es una mierda. A nadie le importa el otro, solo se preocupan por si mismos.
    Yo no me quiero suicidar por depresion , por enfermedad o por cualquier otro motivo egoista.Yo no quiero vivir mas porque no soporto vivir mas en una sociedas tan cruel y egoista. Siempre crei que el camino del amor y el perdon eran la solucion, pero me di cuenta que la gente no cambia o no le importa los otros.
    Me da asco hablar con otros, ya no puedo sentir mas compasion por seres que solo les interasan ellos mismo.

  3. Que irónico, a pesar de que tengo muchos sueños y metas por cumplir, hay un deseo interno que me grita para suicidarme, y pensar que todo empeoro cuando me ilusione con una persona, es un martirio, sin embargo, trato de aferrarme a la vida sin ningún motivo, o al menos desconozco el motivo, pero no se hasta cuando podré, cada vez me siento peor y se cual será mi desenlace.

    • Bro, me siento muy identificado contigo, espero, no nos gane la fuerzas de voluntad, si es que aún no tomas la decisión, quizás nos podamos conocer, y que mejor, que alguien que esté igual que nosotros

  4. Hola no diré mi nombre, solo espero que pronto llegue ese día en el que me muera quisiera que sea trágico un choque de autos acompañada de explosión, está vida no me ha traído nada bueno solo problemas, burlas y abusos así que que se espera de mi asquerosa vida ? Obviamente nada, estuve buscando formas para morir y he encontrado algunas pero siento que no es el momento adecuado para hacerlo, quisiera que toda mi supuesta familia esté reunida para matarme en mi recámara o en la sala y dejarles como recuerdo mi muerte esa fecha tan especial «Navidad» esa fecha donde todos son felices y yo solo me ahogo en mi miseria fingiendo que me agradan para no ser irrespetuoso ya no quiero estar aquí solo quisiera salir un día de compras y ya no regresar por qué me mori de la forma más trágica que se me ocurrió este comentario lo hago el 10/12/22 por si alguien lo ve sepa que es fecha actual la hora el 4:39 p.m
    Solo quisiera que algo me pase 😞 para dejar de joder con esta familia

    • Esto lo escribo en el supuesto dia importante para la familia,tengo tan solo 17 años y aunque me esfuerce por dar lo mejor de mi o demostrarle a mi familia que puedo,ellos que es lo que hacen,hacerme sentir mas mierda,hace tiempo quice matarme,pero segun ya habia pasado esa etapa de suicidio,ahora,ya no aguanto mas,ya no aguanto enserio ya no,solo quiero morir y dejarlos en paz,quitarme de su vida,ask ya no tendrian que seguir aguantandome.

      • Asi estoy yo. Ya mo aguanto esta vida lo único que quiero es morir ya que no soporto el dolor de ver cómo la felicidad de mucha gente se va por mi culpa ya que si estuviera muerta sería mucho mejor para esas personas que amo y por lo mismo que las amo las quiero dejar en paz

        • Igual me siento, si estuviera muerto sería mejor para todos los que me rodean, ya estoy cansado de fallar en todo, todo lo he perdido, ya tuve un intento de suicidio hace 3 años, se reventó el cable, esta vez no voy a fallar!!!

  5. gente que ya no puede mas como yo y decide buscar un método de quitarse de en medio sin tener dolor y sufrimiento mas del que tengo, no tengo ni valor para quitarme de esta vida tengo 30 años cumpli el 30 de noviembre y mi padre fallecio a los 69 años (hace 6mese) le hecho demenos quiero estar a su lado y escuchar denuevo su voz, estoy juntado con mi pareja y tengo una niña y un niño 9 y 5 años la verdad que no hecho mucho para que tengan todo lo que se merecen tanto mis niños como mi pareja siento que e fallado en todo desde niño tengo mucha rabia dentro de mi y me e portado muy mal con la gente de mi casa y con eso creo que no hace falta dar detalles, cuando me enfado que soy muy rápido de enfadar me cuesta mucho salir de esa situación si no me descargo primero no puede alguien enfadarme e irse nose si me entiendes pero me e portado de verdad muy muy mal con los de mi casa mis padres amigos familia, ya llevo días pensando en ello y la verdad…. Seria lo mejor dejar a ellos con sus vidas que la disfruten sin que nadie pueda evitarlo soy muy egoísta y nada mas dejo a mi alrededor que sea feliz cuando yo lo soy, que pena que no conozca algún método que me haga morir sin la necesidad de pasarlo mal o pensar que voy a sufrir me gustaría algo asi como si te bebieras un baso de agua y al rato te quedaras dormio y ya ai te quedas o un pinchazo de algún fármaco que valla bajando las pulsaciones o algo asin la verdad que si supiera algo asin no estaría ya aquí, también he pensado de aorcarme pero un primo mio lo izo hace un año por siu mujer y problemas con la family y prove pero donde ate el corder no aguanto lo suficiente he pensado en tirarme de una altura considerable pero no tengo acceso a zonas tan altas como para quedarme en el impacto, pienso mucho en mi madre como para saber que estará mejor sin mi al cvo del tiempo asi solo recordara los pocos momentos felizes a su lado…. No tengo valor para nada supongo que aun me queda días para ello, desde que falto mi padre no e hablado nunca mas con mi hermana ya que es la única que savia todo lo de mi padre y nunca izo nada para ayudarlo aunque le costara el habla digamo que enterre a mi hermana es como si no estuviese viva para mi mi madre tampoco se habla con ella y mi hermano tampoco vivo con la madre de mis hijos y la verdad que la noto muy distante desde ya hace mucho tiempo antes de todo lo ocurrido antes teníamos sexo 2 o 3 veces al dia todos los días de exo me despertava por la mañana para el tema pero tiene ya como 2 años que eso no ocurre y las veces por días a pasado a 1 vez por mes, iva al sicolo desde pekeño desde los 6 años asta los 14 años por la separación de mis padres a los 25 pase por depresión y ansiedad nose por que motivo aun lo desconozco con lo que lo tuve durante 4 años al año de tenerlo empece con medicación para depresión y ansiedad ya hace como unos 8 meses que no vuelvo a probar ninguna, me siento triste con miedo y sin ganas de nada no tengo sueño ni tengo hambre ni sed, me gustaría solo saber que opinas de mi y que me ayudes porfavor No quiero estar mas en esta vida lo siento por mis bebes de lo único que me dan ganas es de llorar tengo mucha impotencia por la situación que tengo que solo la veo yo mi alrededores dentro de lo que vace se ven mas o menos bien yo soy el único que no soporta esto y el que peor lo lleva lo peor de todo es que no tengo apoyo o no lo veo nose me gustaría que me respondieras y me dieras tu mas sincera opinión, decirte que no cambiaran las cosas pero la mejor manera para que alguien te juzgue es decir quien eres a la persona que nunca as visto ni as hablado ni nada es total desconocida es lo mejor para saber la verdad siento molestar no tengo amigos ni amigas por mi mala cabeza supongo mas escucho como rumorea la gente cuando salgo a la calle o doy una vuelta que la verdad no soy mucho de salir pero hay veces que ya lo necesita el cuerpo de pillar algo de sol y no me gustan los cuchicheos y mulmuros cuando estoy pasando las verdad que me incomoda muchísimo. perdona por lo leído abrazos BigPeke22

  6. No quiero vivir más, no se que hacer. Tengo hace días una caja de 30 pastilla de alplax 2 mg. Si tomo las 30 pastilla será que puedo morir? No logro encontrar esa información. Gracias

  7. Tengo 28 años y soy una fracasada, no pude ni terminar mi carrera, no tengo trabajo, no tengo experiencia laboral, no tengo dinero, no tengo amigos, toda la vida me han hecho blluying, de hecho lo que hizo que dejara la universidad fue un profesor que me humillo enfrente de toda la clase por mi rostro, todos se rieron, hasta mis supuestos amigos.
    De eso hace años y me la vivo encerrada, apenas salgo lo necesario porque mi mamá me ayuda por lastima.
    Tengo ataques de ansiedad cuando estoy rodeada de muchas personas y cuando intento hablar con mi familia se ríen y dicen que estoy loca y que soy una floja ridicula.
    Además me aterra la idea de envejecer, hace años tuve un accidente y mi cadera nunca quedó bien, si ahora me duele me horroriza pensar en el dolor al ser una anciana. Y como no fui capaz de terminar la universidad ni tengo experiencia laboral a mi edad solo me queda tener trabajos horribles y mal pagados para llegar a ser una anciana pobre, sola e ignorante.
    Me siento como un pedazo de escoria. De niña nunca imagine que mi vida sería así de horrible y patética. Desearía ser una persona normal, de verdad lo intente.
    Pero nunca tuve el valor de defenderme, lo peor es que he visto como a los que me hacían bullying les va de maravilla, formando familias y avanzando en el trabajo.
    Ahora ver en las redes sociales como a tanta gente le va tan bien, viajan, forman familias o terminan hasta 2 carreras hace que sienta más desprecio por mi misma al no haber logrado absolutamente nada en mi miserable vida.
    Como a cualquiera me da miedo morir, pero se que no hay otro camino.
    Es mejor arder que quemarse lentamente. KC.

    • Estoy quebrado debo un millón de dólares y he sido abandonado por todos, mis problemas no son más importantes que los de todos solo son situaciones solo quiero que se quite he decepcionado a todos solo fracaso me sigue quiero irme estoy a tiempo par dejar de vivir

  8. Soy de Perú y bueno supongo q ya lo he intentado me refiero a vivir pues fui violada por mí padrastro mi madre la amo cuando ella se separó de mi padre biológico yo intenté complacerla porque si hacía algo mal ella diría q me enviaría con el para ver si el si me trataría «bien» ya que ella me golpeaba constantemente y me decía q el me golpearía peor no tenía tuve muchos amigos pues era demasiado pesada he insistente pero con el tiempo lo controle mi madre dejo de golpearme y lo único q hacia era insultarme pensé q era así en todos los hogares y q las «familias» perfectas solo habían en los cuentos hasta que cuando tuve mejores amigas me di cuenta que no q el afecto y amor no solo se daba como lo conocía quería vivir para cambiar eso , estudie y estudie y logré ser muy buena tanto socialmente como en las notas todo para q ella pueda sentirse orgullosa y todas la personas pensaron q era feliz por lo que me decían y era un tipo psicólogo para todos menos para mís dos mejores amigas ellas trataron y tratan de ayudarme pero no dure mucho con la apariencias y llegó un punto donde explote justo en la escuela y cuando llamaron a mi madre la poca relación en la que me abia esforzado se esfumó ya no me habla y creo q la razón por la q no me golpea es por el sicológico q ha hablado con ella ahora tengo q soportar la mirada de todos parece q me miran con decepción pena empatía no lo ce pero ya no quiero intentarlo mis amigas haaa las quiero tanto pero ellas solo tienen 13-14 años y no pueden hacer mucho pronto mi mejor amiga cumplirá 14 y planeo para ese día junto a ella y disfrutar la compañía de mis dos mejores amigas porque después de eso moriré pues ya no quiero seguir intentándolo tampoco quiero q mi madre me abandone pues aún vivo con mi violador ella sabe lo q hizo y lo perdonó si ella se va yo me quedaré sola con el y no quiero eso juro q intente todo y de que parezco estúpida pero solo quiero sentirme en paz, justo ahora estoy escribiendo cartas para mis mejores amigas mi mamá mis compañeros mi padre biológico y mí padrastro pues aún con lo que hizo yo lo consideraba un padre y aunque nunca me quiso yo si lo quise a él lo que hizo aún más doloroso lo que me hizo pero quiero q cuide de mis hermanos pues los crié también y los amo .
    Quisiera tener mis quince años siempre emocionó la idea pero no se va a poder no llegaré a ese día , jejeje soy lágrimas al escribir esto y los q lo lean quiero q intenten superar todo para no parecer tan estúpida como yo

    • Además mi cuerpo mi cuerpo está hecho un asco ,
      Primero por las cicatrices q me dejó mi madre luego por la violación y finalmente por mí misma los cortes sicatrices ematomas cortadas cuando el sicólogo me dijo las palabras q siempre quise escuchar no paso nada ya es tarde ahora el único camino para dejar q duela en morir sé que será una molestia ensuciar la bañera de sangre pero supongo que ya no me importa pero ánimo ustedes pueden superen todo lo que puedan ,intentarlo porfavor dice adelante y da tu mejor esfuerzo

    • No SOS estúpida solo pasaste por algo inimaginable nisiquiera podríamos hacer nada más q desaparecer

  9. Hola, tengo 36 años y tengo a mi familia. Mi vida es buena, en lo económico no sufro de nada.
    Pero me siento sola, he hablado con mi pareja, amigas, hermana de como me siento pero creo que minimizan mi sentir.
    Siento que si les importo pero cada quien está en su mundo.
    Mis amigas no se acuerdan de mi si yo no les mando mensaje, no me gusta ser fijada y siempre estoy para ellas. Cuando quiero que me escuchen muchas veces me dejan en visto, no se que tengo no me considero mala persona y creo que soy buena amiga.
    Necesitaba a alguien para hablar pero últimamente creo que es mejor morir.
    Solo no quiero causarle problemas económicos a mi familia si no lo logro a hacer bien y tenga que ir a un hospital.
    Creo que cuando decida hacerlo dejaré una nota para que no me busquen, me iría muy lejos y me aventaría de un precipicio.

    • Saben digo así ya que no estaré en 8 días e paso frío sueño dolor que es siempre lo que uno lleva me motivo es que esta yo apunto de cenar pero antes de eso fui a dejar algo a una tienda y ahí fue donde una niña casi se mataba y entonces me hecharon la culpa ami no medejaron salir estuve 4 meses de cárcel y ahora me dijeron que mi abuela que vive en Guatemala soy de estados unidos legal bueno no importa eso después le dije que si puedo la vuelvo a ver en otra vida si se puede antes de eso mi madre que la odio era muy falsa no se como fue que mi abuela la pudo criar Dios no puede duplicarme lo que pienso cunado te observo por que más de una vez no puedo entrar la infierno cuiden se de la envidia ja mi apellido desaparecerá es Estrada Mejia le diré esto ami madre cuando la vea por ultima vez, deja de llorar maldita puta que no a votado lágrima.

    • Yo siento lo mismo que tú si necesitas hablar por mi encantado también quiero quitarme del medio.
      Un abrazo

  10. Hola , soy de Peru y me gustaría ponerle fin a mi vida , de un disparo en la cabeza , tengo 26 años y soy hombre , no quisiera sentir dolor

    • Y porqué querrías ayudar a alguien que está igual o peor que tú? De verdad podrías ayudar a alguien más? Primero piensa en tí, o cómo esperas ayudar así ?. No tiene sentido.

      • porque se lo que se siente estar asi a diario, y si puedo ayudar a alguien mas para que este bien con gusto lo hare, ya pense en mi y por eso me gusta ayudar a los demas, tiene todo el sentido del mundo o para mi lo tiene

  11. Sufro de depresión desde los 13 años cuando descubrí que mi papá engañaba a mi mamá, el día de mi cumpleaños 16 mi mamá me culpó porque según ella debido a mí mi papá la engañaba pero ella jamás se quiso separar de él, ese mismo día me escapé de casa porque tuvimos una pelea familiar (24 de diciembre) y todos se encerraron en sus cuartos, yo caminé sola por la carretera hasta que mi hermana menor me encontró. Años después me orillaron a dejar la universidad porque mi papá tenía deudas y no podían con los gastos, aún así me corrieron de la casa por ser NiNi, entonces mi novio en ese entonces y yo decidimos casarnos para salir de mi casa sin que me cagaran por ello. Mi mamá no contenta con eso, después de casarnos nos obligó a vivir en su casa, estuvimos ahí 3 meses hasta que me harté, rentamos la casa de mi hermano pero no nos dejaban en paz, iban 2 o 3 veces a la semana a hacer desmadre y yo no quería verlos. Después de un año y medio de casados me embaracé y cuando cumplí 8 meses de embarazo y junto con la pandemia mi mamá nos obligó a regresar a su casa. Estuvimos casi dos años ahí hasta que me dijo que yo era una decepción y una inútil (desde que tengo memoria me ha dicho inútil y buena para nada, pero en ese momento atravesaba por depresión post-parto y me dolía todo con relación a mi hija) desde entonces he alucinado con mis brazos cubiertos en sangre. Nos mudamos hace 5 meses y desde entonces mi esposo no me tolera y me amenaza con «mandarme directo a la chingada si lo llego a engañar» (nunca he pensado en engañarlo, pero él no deja de decir eso), hace meses que no me toca, estamos cansados porque mi hija está pasando por una etapa difícil, y cada vez que yo lo toco hace gestos o sonidos de fastidio. Anoche quiso tener sexo, sólo me montó encima de él y lo metió sin aviso, me lastimó y se enojó porque yo no quería moverme (me dolía) y le dije que no lo estaba disfrutando porque ya me había hartado de cómo me había estado tratando.
    Hoy en la mañana se salió con nuestra hija a pasear con sus papás, yo no quise salir porque me sentía mal de anoche. Me dejó y se fue, y me amenazó con que no hiciera «mis pendejadas».
    Tengo 29 años y estoy con tendencias suicidas desde los 17. Hoy no soporto el impulso de por fin hacerlo. Mi marido ya no está a gusto conmigo y mi hija no me quiere.

      • Sería contraproducente, de por sí mi marido no duda que podría estar engañandolo, según él que porque estar todo el día en la casa con mi hija no me quita la posibilidad de hacerlo.

  12. A veces siento que no puedo respirar, mi corazón se acelera tanto que siento que se me va a salir por la boca. Siento que todo lo que hago es en vano, que jamás voy a salir de este circulo de estar bien por unos días y luego al mas mínimo »error» los pensamientos suicidas regresan. Es mi única solución. Hoy imaginé tan detalladamente la escena donde estoy abriendo mi piel con un cuchillo de mi trabajo y me sentí muy mal, estoy consiente de que es algo que está mal. Pero mi cabeza solo puede pensar que todos los problemas se acaban si yo no estoy. Hoy estoy aquí buscando una manera de acabar con mi vida. Camino por las calles sin cuidado esperando que me llegue el día. Mi cabeza no conoce el silencio. Quiero perderme, no saber nada, no escuchar nada. Me duelen las manos y la cabeza, me he mordido los dedos hasta dejarlos asquerosamente mal. Me siento ahogada en pensamientos… y que no puedo contárselo a nadie. Tal vez por eso estoy aquí escribiéndolo. Esta vida me supera… Ya no quiero estar aquí. Quiero morir.

    • Hola, MK: Es 25 de mayo, 9:25am hr del centro en México. No sé de dónde eres ni cuántos años tienes. Te leo y veo una parte de mí que había olvidado que viví: tuve depresión. Me pregunto si la teoría de cuerdas (esa que dice que hay muchos yos, uno distinto en cada mundo paralelo, todos distintos entre ellos) tiene razón y esta que soy ahora, soy la MK del futuro que encontró su propio mensaje y solo vino a decirse a sí misma que un futuro es posible. Me pregunto si algo dentro de mí, a pesar de la tristeza, me dice que debo seguir, no importa el dolor. Me pregunto si en algún punto, MK, dejaré de buscar ser feliz para solo intentar estar en paz; en vida, pero en paz. Si logro esto: dejar de intentar ser feliz, para solo estar en paz, tal vez nos encontremos y tú y yo seamos la misma. Esta que soy, y que no sé si soy feliz, pero ya dejé de intentarlo y aún así vivo y ¿sabes? No está tan mal: despierto tranquila, camino sin rumbo pero sin angustia, hago lo que debo hacer pero sin reprocharme mis errores. Es un extraño modo de vivir, pero no está tan mal.

      • Hace un par de días he tomado una sobredosis brutal de paracetamol, leí que a los varios días comienza el fallo del hígado y fallo multiorganico y la posible muerte y aquí la estoy esperando, tranquilo, sin miedos, espero que me funcione. En unos días lo sabré.

          • Hola.. veo que el sentimiento de desesperanza es más habitual de lo que esperaba. No os juzgo, es como un rompecabezas que no tiene solución. La culpa por nuestros actos nos impulsa a buscar una solución rápida , una vía de escape, pero nuestro actos vienen de cómo nos sentimos por dentro, todo lo que callamos o no sabemos gestionar.
            Voy al psicólogo, me ayuda mucho, él paso por lo mismo que estoy pasando yo.. de alguna manera empatiza especialmente conmigo. Aún así , no sé cómo describirle como me siento cuando discuto con mi madre , es como si yo estuviera metida dentro de mi cabeza, y, lucho dando patadas y puñetazos por salir de ella (me estallaría la cabeza).
            Siento mucha culpa por cómo soy, por lo qué digo y cómo lo digo, tengo tanta rabia acumulada. Muchas veces, pienso tomarme una caja de lorazepam para dejar de hacer sufrir a las personas, realmente tengo un problema psicológico porque desde fuera todos piensan que les estoy ayudando, aún que para mi no es suficiente.
            No pienso en mi, y no disfruto de casi nada.

            No os voy a contar mi vida porque no creo que os interese.
            Os deseo mucha suerte y si sois menores , hablar con vuestra familia.

          • Hola, saludos. Hay muchas personas que lamentablemente hemos pasado por algunos problemas y de nuevo salen más problemas tu pareja no te entiende, la gente te critica, la Señora dónde vives te trata mal, te hace mala cara, te dice que va a tirar tus cosas, te das cuenta que poco a poco esa Señora está tirando tus cosas sin preguntarte si las necesitas o no, te grita enojada , ya no soportas tantas humillaciones, te sientes sin libertad de hacer las cosas, te sientes vigilada, Sientes mucho coraje y odio no sabes que hacer, sientes que nadie te entiende 🙁 🙁 🙁
            Necesitas quizás algún consejo pero no sabes que hacer o con quien hablar. Te sientes rara, sola 🙁

  13. hola, me llamo Gonzalo
    despues de un muy largo y doloroso caminar, he decidico acabar con mi vida.
    hay alguien de chile con la misma resolución?
    ya no tengo temor a terminar con mi vida, solo me gustaria atravesar esta puerta con alguien a mi lado.

    hay alguien ahí, en esta interminable red de personas, que este decidido a acabar con su vida?
    creo que seria menos tortuoso, o mejor dicho, seria menos mierda, pasar por este umbral con alguien que realmente sienta tu pesar…

    hey, tu… que estar en la misma que yo…
    demos este paso juntos… que a pesar de toda la mierda que haz sentido en esta puta vida, hay alguien que esta dispuesto a dar este paso contigo…
    hagamoslo juntos y demonos fuerzas para llevar a cabo esto, que es lo unico que pueder mermar nuestro pesar.

    se que todos piensan que el suicidio no es la solucion, que hay cosas por las que luchar en esta vida, pero esas son palabras de alguien que no vive nuestro pesar… nunca lo podran siquiera comprender… es lamentable, si, puede ser, pero para algunos es el unico camino que puede realmente liberarnos de este dolor perpetuo y constante.
    si ya haz tomado tu decicion y estas convencido que es la unica solucion… no estas solo…
    quizas dentro de nuestra total cobardia, podamos encontrar paz en nuestro corazon antes de partir… hagamoslo juntos! no eres la unica persona en el mundo que se siente asi…

  14. Algo que se me olvido poner es que en mi casa mis padres discuten todos los días (ノへ ̄、)

    • No eres el unico que quiere morir yo sufro pero bueno estaba buscando el famoso truco de la sal suicida hasta que me encontre esto la verdsd ya estoy debastada con lo que paso y por eso quiero morir

    • Yo también tengo ganas y tu tienes motivos para desear Morir yo si los tengo y te diré yo vivo orgullosa de mis dos hijos pero yo les molesto no me respetan y ni caso me hacer para colmo me separé y me volví a casar mi hijo solo sabe buscar problemas con mi pareja y no ayuda en nada me tiene contra la pared solo sabe exigir sin aportar vive para hacerme sentir mal ya no aguanto más está vida pero e pensado en suicidarme y ya asta lo intente pero por mis hijos no lo he hecho q contradicción verdad son el motivo de mis deceos de morir y a la ves me lo quintan de la mente por q q se arrian sin mi yo los amo mucho y ellos no lo notan soy un estarbo en sus vidas mi hija es mis ojos y descubrí q me desea muchas cosas malas me odia no sé por q ,mi esposo me adora dice no es malo me de muestra q me ama pero se faja mucho con mis hijos y son mis hijos eso el no lo entiende q hago con mi vida si no es morir ya no aguanto más disculpa la muela

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